2020-11

キーワードは『思考停止』です。相手のことをどこまで考えているのか、それとも考えていないのか。いま自分がとっている行動は『優しい』のか『甘い』のか。その１点を考えるだけで、お互いにとって有益な時間になるか・ならないかも変わってきます。

止めようと思ったのに『深追い』して、イライラが募って…という経験はありませんか？　『自分の気持ち』『反応しない』『前提を作る』この辺りを意識すると、効果的です。今回は３つの方法を紹介しつつ、これ以外の方法にも『自分達に合ったやり方』が見つけられたら、ベストだなと考えています。

人として生きていく以上、誰かと『信頼関係』を築くというのは重要になってくるものの１つです。大切なのは「まずは自分が、相手を信頼する」ということ。心理学では『返報性の法則』と呼ばれるものもあります。自分が変われば、相手も変わります。